Szczotkowanie ciała na sucho, czyli energetyzujący rytuał oczyszczająco-antycellulitowy
Znaczenie peelingu w codziennej pielęgnacji skóry powinno być wszystkim, zwłaszcza osobom dbającym o siebie, powszechnie znane. Peeling pozwala pozbyć się zbędnego, obumarłego naskórka, odświeża skórę, wygładza jej powierzchnię, wyrównuje koloryt oraz działa oczyszczająco i antycellulitowo.
Regularnie wykonywany peeling sprawia, że skóra jest promienna i gładka, a poza tym wygląda na znacznie młodszą.
Kosmetyków peelingujących na rynku jest wiele, ale w tym artykule chciałabym opowiedzieć o trochę innej metodzie złuszczania naskórka, czyli o szczotkowaniu ciała na sucho.
Na czym polega szczotkowanie ciała na sucho?
Szczotkowanie ciała na sucho polega na delikatnym masażu (czesaniu) całego ciała specjalnie do tego przeznaczoną szczotką. Nie używamy do tego żadnego kremu czy olejku. Do wykonania zabiegu wystarczy więc tylko dobrej jakości szczotka i chwila wolnego czasu.
Ważne jest, aby masaż był wykonywany w stronę serca.
Zaczynamy od kostek stóp, przez łydki, uda i pośladki. Następnie ręce od nadgarstków w stronę klatki piersiowej i pleców. Oczywiście nie omijamy brzucha, klatki piersiowej oraz pleców. Po woli czeszemy nasze ciało, małymi partiami, raz za razem delikatnie przesuwając po nim szczotką. Z początku, przy pierwszych zabiegach, uczucie może nie być bardzo przyjemne, dlatego nie należy dociskać za bardzo szczotki. W miarę wykonywania kolejnych masaży, odczucie będzie coraz przyjemniejsze.
Jakie korzyści daje szczotkowanie ciała na sucho?
Dzięki szczotkowaniu ciała na sucho poprawia się mikrokrążenie krwi. Skóra jest lepiej ukrwiona i dotleniona, dzięki czemu szybciej pozbywa się toksyn. Dodatkowo taki masaż poprawia przepływ limfy, redukując tym samym obrzęki. To wszystko składa się na bardzo skuteczną i efektywna walkę z cellulitem!
Szczotkowanie ciała na sucho to oczywiście również forma peelingu skóry. Złuszczenie martwego naskórka pomaga uzyskać, piękną, promienna i gładką skórę o wyrównanym kolorycie.
Aby czerpać w stu procentach z tego zabiegu, należy wykonywać masaż bezpośrednio przed kąpielą, np. przed wieczornym prysznicem. Nie tylko pozwoli to zmyć resztki złuszczonego naskórka, ale też znacznie zwiększy skuteczność działania balsamu czy kremu, który stosujemy po kąpieli.
Po takim rytuale połączenia szczotkowania ciała na sucho, prysznicu i użyciu odżywczo-nawilżającego balsamu czy kremu, skóra będzie jedwabiście gładka, elastyczna i promienna.
Coś ekstra od szczotkowania ciała na sucho!
Jeśli jesteś fanką pięknej i zdrowej opalenizny na pewno nie jest Ci obce opalanie metodą natryskową. Wykonanie peelingu poprzez szczotkowanie ciała na sucho dzień lub kilka godzin przed zabiegiem opalania, pozwoli usunąć wszystkie pozostałości po kosmetykach, które mogłyby negatywnie wpłynąć na końcowy efekt opalenizny. Później tylko umycie skóry żelem pod prysznic bez substancji nawilżających i baza pod trwałą i pięknie opaloną skórę gotowa ☺
Jak często wykonywać masaż szczotką na sucho?
Jeśli Twoja skóra nie jest bardzo wrażliwa i przyzwyczaiła się już do szczotki, którą wybrałaś, z powodzeniem możesz czesać ciało codziennie przed kąpielą. Wykonuj masaż przez kilka minut, nie omijając żadnej części ciała.
Jeśli twoja skóra jest podrażniona po masażu, spróbuj wykonywać zabieg delikatniej i/lub ogranicz się do 2-3 zabiegów w tygodniu.
Oczywiście, jeśli na Twojej skórze są rany, skaleczenia czy jakiekolwiek zmiany, które mogłabyś podrażnić w trakcie zabiegu, wstrzymaj się z peelingiem do czasu aż skóra się zagoi.
Szczotkowanie ciała na sucho jest świetną alternatywą dla tradycyjnych peelingów. Zawiera w sobie wszystkie zalety usuwania martwego naskórka a także masażu i drenażu limfatycznego. Jest to zdecydowanie wersja ekonomiczna zabiegu peelingującego, ponieważ jedyny koszt jaki ponosimy to zakup dobrej szczotki. Nie potrzebne są żadne dodatkowe kosmetyki.
Dodatkowo szczotkowanie ciała na sucho może być częścią rytuału pielęgnacyjno-relaksacyjnego i to w zaciszu własnego domu.
