Dieta indywidualna dla osób zabieganych
towar niedostępny
Opis
Indywidualny jadłospis opracowany przez Dietetyka na 14 dni
- 5 posiłków dziennie: 3 posiłki główne oraz dwie przekąski
- instrukcję wykonania posiłków
- kaloryczność posiłków
- listę zamienników dzięki której nie będziesz musiała się martwić, że jakiegoś produktu spożywczego nie lubisz; zamienisz go po prostu na inny :)
- spis najważniejszych wytycznych diety redukcyjnej, dzięki któremu będziesz sama mogła w przyszłości komponować posiłki tak, żeby było zdrowo, smacznie i z odpowiednią dla Ciebie podażą kalorii
Kiedy powinnam pomyśleć o odpowiednio
zbilansowanej diecie
Jeśli od lat zmagasz się z nadprogramowymi kilogramami
Jeśli nie umiesz wytrwać na diecie
Jeśli dopada Cię efekt jojo
Jeśli głodzisz się aby szybko schudnąć |
![]() |
Dzięki gotowemu jadłospisowi nie będziesz musiała myśleć co kupić i co ugotować na dany dzień. Zaoszczędzisz czas i pieniądze, a ponadto nauczysz się sama komponować posiłki tak, żeby czerpać z nich jak najwięcej.
☘
Nie musisz się martwić jeśli nie lubisz jakiś produktów spożywczych. Kupując gotowy jadłospis otrzymasz listę zamienników, dzięki której będziesz mogła sama zadecydować co zjesz danego dnia.
